im familiären und freundschaftlichen Vereinskreis
und verliere dabei nie den Spaß am Sport!
Die 1. Mannschaft konnte sich in den letzten 3 Jahren von der 2. RTV-Liga bis ins vordere Feld der 1. RTV-Liga kämpfen (2016 Platz 3) und peilt nun den Aufstieg in die Regionalliga an, um sich dort langfristig zu etablieren. Darüber hinaus steht auch regelmäßig eine 2. Mannschaft sowie eine Masters-Mannschaft (Ü40) in den RTV-Ligen am Start.
Zusätzlich werden im Frühjahr / Sommer in regelmäßigen Abständen „Trainingstage“ angeboten, bei welchem nach einem morgendlichen Schwimmtraining und dem gemeinsamen anschließenden Frühstück ein triathlonspezifisches Wechseltraining mit Radfahren und anschließendem Laufen angeboten wird.
Vorstand
Rolf Weinand
Manfred Helf
Rebecca von Ritter
Christian Weinand
Florian Lörsch
Christian Ganser
Elke Blum-Krissel
Sabine Helf
Wochenplan Trainingszeiten
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Dienstag |
19:30 – 20:30 Uhr |
Philipp Heift Halle Mülheim Kärlich |
Gymnastik und Rumpfstabilisation |
Katharina Gestrich |
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19:30 – 22:00 Uhr |
Philipp Heift Halle Mülheim Kärlich |
Kraftraum |
Stefan Freund |
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Mittwoch |
18:30 – 20:30 Uhr |
Stadion Mülheim Kärlich |
Lauftraining |
Christian Weinand |
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20:45 – 22:45 Uhr |
Tauris Mülheim Kärlich |
Schwimmtraining |
Stefan Freund |
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Freitag |
19:30 – 21:00 Uhr |
Philipp Heift Halle Mülheim Kärlich |
Kraftraum |
Stefan Freund (nach Absprache) |
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19:00 – 20:00 Uhr |
Gesundarium Mülheim Kärlich |
Indoor Cycling (Oktober – März) |
Sabine Helf |
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Samstag |
07:45 – 10:00 Uhr |
Tauris Mülheim Kärlich |
Schwimmtraining |
Laura Bach |
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Radtraining |
Nach Absprache |
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Sonntag |
07:45 – 10:00 Uhr |
Tauris Mülheim Kärlich |
Schwimmtraining |
Stefan Freund |
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Radtraining |
Nach Absprache |
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Kontakt
Geschäftsstelle
Rebecca v. Ritter
Bienengarten 3
56295 Kerben
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