TMK'ler nehmen Fahrt auf

Rhein-Lahn-Volkslauf und Winterlaufserie in Ochtendung Fleißig waren unsere TMK'ler an diesem Wochenende bei zwei Volksläufen am Start. In Horchheim konnte Christian Ganser beim 10 km Lauf in 38:08 min den 5. Gesamtplatz erreichen.

Die weiteren Ergebnisse: Kevin Wolf 38:40 min Raphael Kalnicki 40:57 min Marco Fuhrmann 40:59 min Samuel Höfer 44:35 min

Beim Halbmarathon finishten folgende TMK'ler: Reinhard Urban 1:53:41 Petra Ehrsam 2:07:03 Heike Böhme 2:10:30 Sebastian Palm 2:10:31

Kontakt

Geschäftsstelle

Rebecca v. Ritter
Bienengarten 3

56295 Kerben

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Trainingszeiten

Dienstag
19:30Uhr - Gymnastik und Rumpfstabilisation
19:30Uhr - Kraftraum

Mittwoch
18:30Uhr - Lauftraining
20:45Uhr - Schwimmtraining

Freitag
19:30Uhr - Kraftraumn
18:00Uhr - Indoor Cyling

Samstag / Sonntag
7:45Uhr - Schwimmtraining / Radtraining

Kontakt

Geschäftsstelle

Rolf Weinand

Maximinstrasse 3

56072 Koblenz

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Trainingszeiten

Montag 20:00Uhr - Schwimmtraining 

Dienstag 19:30Uhr - Kraftraum

Mittwoch 18:30Uhr - Lauftraining

Freitag 19:30Uhr - Kraftraum

Sonntag Radtraining nach Absprache

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