Am heutigen Sonntag ging es für zahlreiche TMK Athleten nach den bisher absolvierten Winterläufen in Ochtendung zum 10 km Lauf nach Urmitz. Besonders wichtig war hier  den Athleten der zahlreiche Start, da wir aktuell wegen Umbauarbeiten im Mülheim-Kärlicher Stadion netterweise das Stadion in Urmitz nützen dürfen. Hierfür an dieser Stelle ein herzliches Dankeschön.

Anbei die Ergebnisse des 10 km Laufes:

Christian Kaiser             00:36:16

Christian Weinand         00:37:37

Nico Saurenz                   00:37:54

Marco Fuhrmann            00:39:55

Peter Birkefeld               00:42:57

Samuel Höfer                 00:43:14

Julian Bröcker               00:44:41

Philipp Berndt               00:45:28

 

 

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Trainingszeiten

Dienstag
19:30Uhr - Gymnastik und Rumpfstabilisation
19:30Uhr - Kraftraum

Mittwoch
18:30Uhr - Lauftraining
20:45Uhr - Schwimmtraining

Freitag
19:30Uhr - Kraftraumn
19:00Uhr - Indoor Cyling

Samstag / Sonntag
7:45Uhr - Schwimmtraining / Radtraining

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